Smoothie bowl med brombær

Efter 2 ugers ferie i sydens sol med masser af kage og is trængte jeg til en lidt lettere morgenmad. Det blev til denne skønne smoothie bowl.

Smoothie bowl – 1 person

  • 100 g frosne brombær
  • 1 halv banan skåret i skiver
  • 1/2 tsk vanilje
  • 3 spsk. mælk
  • 3 spsk. skyr

Topping:

  • 1/2 banan skåret på langs
  • 1/2 kiwi skåret i skiver
  • 5-6 hele brombær
  • En smule mandler hakket fint (eller andet nødder, kokos eller chiafrø)
  • 1 spsk. agave
  1. Kom alle dine ingredienser i en blender og blend godt i 2 min.
  2. Hæld smoothien up i en skål og pynt med topping.
  3. Spises med det samme.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.