Køleskabsgrød med dadelkaramel topping

Det er ingen hemmelighed at jeg elsker havregrød med alskens toppings. Men nu har jeg fået øjnene op for køleskabsgrød som bestemt heller ikke er at kimse af og som kan laves en dag i forvejen og så sove i køleskabet natten over.

Hvis man laver grøden den samme morgen skal den nå at stå i Køleskab mindst 2 timer og så vil den vil være lidt mere flydende. Den smager dog stadig drønlækkert.

Her har jeg toppet med dadelkaramel som er en anden genistreng.

Køleskabsgrød – 1 person:

  • 1dl havregryn
  • 1 spsk chiafrø
  • 1 dl mælk
  • 1 dl youghurt eller skyr (gerne med vaniljesmag)
  • ½ tsk honning
  • 1 nip salt

Gør sådan:

  1. Rør alle ingrediensernne sammen i en skål og still dem i køleskabet til næste dag.
  2. Server med yndlings toppings – eventuelt dadelkaramel og frisk frugt.

Dadelkaramel:

  • 250 g dadler (dem fra papæske) med stenene fjernet.
  • ½ dl vand
  • ½ tsk salt
  • ½ tsk vaniljepulver

Gør sådan:

  1. Klem alle stenene ud af dadlerne og kom dem i en minihakker sammen med resten af ingredienserne.
  2. Kør indtil karamellen er lys og cremet.
  3. Hvis karamellen er for hård eller klumpet kan man tilsætte lidt mere vand.
  4. Opbevar i køleskab

TIP: Du kan smage karamellen til med lakrids eller kanel.

Frugt kræmmerhuse

I fredags havde min søn sidste dag i vuggestuen. Tænk at det allerede er 2 år siden han startede og hverken kunne gå eller snakke. Det er utroligt hvor kort 2 år føles når man kigger tilbage i modsætning til hvis man tænker I fredags havde min søn sidste dag i vuggestuen. Tænk at det allerede er 2 år siden han startede og hverken kunne gå eller snakke. Det er utroligt hvor kort 2 år føles når man kigger tilbage i modsætning til hvis man tænker frem..

Nu nyder han en god lang påskeferie sammen med sin søster, og efter påske hedder det så børnehave. På sin sidste dag i vuggestuen havde vi lavet små sommerlige kræmmerhuse med honningmelon og vandmelon skåret i mundrette stykker og så blåbær og hindbær. Man kunne lige så nemt have brugt ananas, kiwi, halve vindruer eller blåbær. Kræmmerhusene har jeg købt i IRMA.

Håber andre kan bruge ideen, og rigtig god påske.

Smoothie bowl med brombær

Efter 2 ugers ferie i sydens sol med masser af kage og is trængte jeg til en lidt lettere morgenmad. Det blev til denne skønne smoothie bowl.

Smoothie bowl – 1 person

  • 100 g frosne brombær
  • 1 halv banan skåret i skiver
  • 1/2 tsk vanilje
  • 3 spsk. mælk
  • 3 spsk. skyr

Topping:

  • 1/2 banan skåret på langs
  • 1/2 kiwi skåret i skiver
  • 5-6 hele brombær
  • En smule mandler hakket fint (eller andet nødder, kokos eller chiafrø)
  • 1 spsk. agave
  1. Kom alle dine ingredienser i en blender og blend godt i 2 min.
  2. Hæld smoothien up i en skål og pynt med topping.
  3. Spises med det samme.

Bagte æbletern med kanel

Så skal jeg da lige love for at efteråret kom susende. Regn, regn, regn… det kalder på hygge indendørs med skøn mad.

En ny og nem favorit hjemme hos os er bagte æbletern som smager helt vidunderligt på skyr, yoghurt eller havregrød. Og så kan man jo krydre dem med hvad man har lyst til så som kanel, vanilje eller kardemomme. Måske endda lidt chili hvis det skal være rigtig frækt.

I min version har jeg skrællet og skåret 2 æbler i tern (uden kernehus), op i et ovnfast fad og så vendt med ca. ½-1 spsk. honning og ½ tsk kanel. Ind i ovnen og bage ved 180 grader i 15-20 minutter indtil de er bløde. Og så nemt er det. Fik jeg nævnt det smager himmelsk!?!

Jeg spiste de skønne æbletern til morgenmad sammen med bananpandekager og yoghurt. Hvis du mangler en god opskrift på bananpandekager kan du finde en lige her